본문 바로가기
환절기 건강 관리 :: 목 건강에 좋은 식품편 안녕하세요 여러분^^ 마에스타 뮤직 입니다~! 환절기에 알레르기 비염에 심한 일교차까지 ㅠㅠ 감기걸리기 아주 딱 좋은 날이 이어지고 있는데요..! 저는 노래를 하다보니 환절기 목감기에 더 예민하게 관리하게 되더라구요..! 오늘은 그래서 제가 환절기때 많이 섭취하는 목건강. 기관지에 좋은 식품들을 소개해드릴게요! 1. 도라지 기관지에 좋은 대표적인 식품입니다!풍부한 플라티코딘 성분이 들어있어서 기관지에 특히 좋으며 환절기에 가래와 기침감기가 있으실 때도 진정하는데에 도움이 된답니다! 2. 더덕 더덕에는 섬유질과 사포닌이라는 성분이 풍부하여 인후염이나 폐렴 치료에도 쓰이며 가래와 심한 기침에 도움이 됩니다 3. 따뜻한 차 환절기 목건강을 위해서는 카페인이 들어가있는 커피보다는 따뜻한 차를 많이 마셔주세요! ..
[노원 보컬학원] 취미부터 오디션, 입시 까지 정확하게! 안녕하세요! 노원실용음악학원 노원보컬전문학원 마에스타 뮤직 아카데미 입니다^^ 예전에는 노래를 배운다는 것이 낯설던 시절이 있었어요~ 하지만 현재는 전국적으로 많은 교육시설들이 생겼고, 취미생활부터 보컬 학원을 많이 찾아주시고 있습니다. 그리고 수많은 오디션 프로그램이 생겨나면서 더더욱 보편화가 된 것 같아요! 또 요즘은 유튜브를 통해 보면 다양한 커버영상을 쉽게 볼 수 있죠! 많은 분들이 정말 뛰어난 가창력을 보여주시더라구요! 나빼고 다 잘부르는 느낌이랄까.. 노원실용음악학원 노원보컬학원 마에스타 뮤직 아카데미로 오신다면 나만을 위해 체계적으로 짜여진 커리큘럼과 마에스타 보컬 선생님들의 전문적인 티칭을 받으며 여러분도 노래 잘 부르실 수 있어요^^ 물론 보컬 레슨은, 그 중에서도 특히나 취미 클래스는 ..
90년대 아이유는 이수영이였다. 이수영 노래 모음 (Feat. Grace, I Believe 갓) 안녕하세요 노원 실용음악학원 마에스타 뮤직 아카데미입니다 오늘은 90년대 친구들의 mp3플레이어 한자리 차지해주신 이수영의 노래모음을 준비했습니다! 짜루짜루 진짜루,, 이 언니가 90년대 아이유야,, 이수영 노래 모음 https://www.youtube.com/watch?v=VKHRTKRAzDg 맑은 목소리에 애절함을 담는 느낌의 이수영을 따라갈 수 있는 사람이 있을까용 ㅠㅅㅠ! 넘 좋아아 오늘은 마에스타와 함께 들어보는 이수영 노래였는데요! 증말 노래방에서 grace부르고 다녔던게 엊그제 같은데 말이쥬 핫,,ㅎㅅㅎ - 옛날 노래들에서 나오는 그 갬성이 있오 진짜루,, 오늘 퇴근길 노래는 단발머리다 ..(별)
[노원 피아노연습실] 업라이트,그랜드 피아노 연습실 대여 찾으시는분~ 안녕하세요 노원피아노연습실 마에스타 뮤직 아카데미입니다! 업라이트 피아노, 그랜드 피아노 연습실을 시간당 대여 하고 싶으신분들! 또는 월 대여 하고 싶으신 분들 주목해주세요! 마에스타 노원 피아노 연습실은 10개가 넘는 피아노 룸을 보유하고 있어 예약만 해주시면 언제든지 이용 하실 수 있답니다! - 냉 , 난방 시스템은 물론 매일 관리자 님께서 청결 유지 피아노 조율 또한 신경 쓰시기 때문에 만족스러운 연습실을 이용 하실 수 있으세용!
굽은 등에 좋은 운동 :: 간단한 운동으로 예쁘고 건강한 몸 만들기! 안녕하세요 여러분~ 어느새 화요일도 끝나가고 퇴근 시간이네요 ^^ 요즘은 회사에서 장시간 앉아서 근무를 하시거나, 잦은 핸드폰과 컴퓨터 사용 등으로 인해 많은 분들이 굽은 등과 그에 따라 오는 통증에 대해서도 고민이 많으실 것 같아요! 저도 하루종일 앉아서 컴퓨터를 사용하는 일이 많다보니 자연스레 등이 굽어지고 어깨와 허리통증도 심해지더라구요ㅠㅠ 그래서 오늘은 굽은 등 개선에 효과적인 간단한 운동 한가지를 소개해 드릴게요! 폼롤러를 사용한 운동인데요! 폼롤러를 세로나 가로로 두고 하늘을 보고 누워 견갑골 밑에 깔아주고 엉덩이를 들며 가슴을 펴줍니다. 어깨를 바르게 펼쳐주고 안정된 호흡을 하면 무리되지 않고 찌뿌둥한 근육들도 풀어지고 아주 좋더라구요!! 운동 전, 후 시간 날때마다 해주시면 좋아요! 모두들..
[노원 미디작곡학원] 취미로 곡 한번 써볼까~? 후후후 안녕하세요~~! 노원실용음악학원 노원미디작곡학원 마에스타 뮤직 아카데미 입니다^^ 높고 청명한 하늘과 맑은 날씨때문인지 요즘은 출근 길이 조금은 가벼워진 듯합니다! 하지만 아침, 저녁으로 엄청 쌀쌀해진 날씨 감기 조심하세요!!~! 오늘 포스팅 할 클래스는 바로바로 노원실용음악학원에서 꾸준한 사랑을 받는 미디 작곡 클래스입니다! 미디 작곡 클래스는 지난 10년간 마에스타에서 멈추지 않는 관심을 받은 클래스 인데요! 미디는 음악을 만드는 도구이자 수단이며 시스템입니다! 그렇기에 미디 작곡 수업을 배우고 익힌다면, 프로그램을 이용하여 직접 나만의 음악을 원하는 장르로 만들 수 있답니다 ^^ 특히나 요즘에는 작곡가나 가수가 아니더라도 일반인분들도 셀프로 녹음하고 유튜브나 개인 SNS 등에 업로드도 하고, 셀프 ..
[노원 미디학원] 로직pro X 기본 tool(툴) 을 살펴보자! 안녕하세요 노원 미디학원 마에스타 뮤직 아카데미입니다! 작곡 프로그램, 시퀀서를 로직proX 으로 결정하신분들! 맥os 는 우리가 평소에 쓰던 윈도우와는 구조가 조금씩 달라 생소하게 느끼실 수 도있어용! 예를들면 인터넷이 →사파리인것 등등 조금씩 구조가 다른데용!! 로직 프로의 기본 툴을 이용 하는 방법도 다릅니다! 큐베이스는 숫자 1,2,3,4,5 단축키로 기본 마우스 선택툴, 가위툴 등이 이루어져 있다면 로직proX은 "t" 키를 눌러 선택툴 ,가위툴,페이드툴을 선택 할 수 있답니다! 기본적인 툴로 오디오 샘플링 하며 시퀀서를 손에 익히는 연습을 하는것이 좋아요!! 노원 미디학원 마에스타 뮤직 아카데미에서는 큐베이스는 물론 로직프로X 원하는 시퀀서에 맞추어 수업 받으실 수 있습니다! 수업예약, 상담 ..
10월 제철 음식! :: 가을철 영양가 2배 제철 음식 ! 안녕하세요 여러분! 마에스타 입니다^^ 오늘은 여러분들을 위한 가을철 제철음식 10월이 가기 전, 10월 제철 음식에 대해서 포스팅 하려고해요!! 언제든 먹어도 영양가가 풍부하고 맛있는 음식들이지만, 제철일 때 먹으면 영양가 2배! 맛도 2배 인거아시죠~? 1. 대하 9월~12월에는 대하의 계절입니다! 대하는 지방이 적고 단백질이 아주 풍부하고 무려 8가지의 아미노산이 함유되어 있는 영양식품이에요!! 2. 늙은 호박 10월-12월 까지 제철인 늙은 호박은 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아서 다이어트식품으로도 아주 좋아용! 특히 비타민 A와 C 가 풍부하여 피부미용과 면역력 강화에도 최고랍니당! 3. 은행 가을에는 길에 은행이 떨어져 있는 것을 자주 보셨을텐데요! 은행은 베타카로틴 성분이 풍부하여 항암효과..

티스토리툴바